Hormoner der arbejder for din top trimmede krop
Måske har du set eller hørt om bogen – Toptrimmet på 12 uger?…
Hvorfor er fysisk aktivitet nødvendigt?
For 10 000 år siden var vi jægere. For at få mad og…
Løbetræning – Hvorfor og hvordan?
Måske sidder du nu og tænker, at du aldrig kommer til at…
Alkaline – Lev basisk
Guide til at vælge basisk Vær opmærksom på hvad du kommer i indkøbskurven. Følg disse enkle regler for hvilke madvarer…
DIY bodyscrub til sart hud
Vejret skriger ikke just på kjoler og korte ærmer, men vi skal stadig…
Opskrift: Daddelkugler med kakao og lakrids
Sunde lækre Daddelkugler -den perfekte sunde(re) julekonfekt. Disse daddelkugler kan bruges som…
Opskrift: Grønkålssalat
Grønkålssalat kan bruges til alle typer kød. Her er den serveret med strimler…
Find din personlighedstype – Derfor er det vigtigt!
FIND DIN PERSONLIGHEDSTYPE, – DET ER VIGTIGT FOR AT NÅ DIT MÅL! …