Bananbrød
Bananbrød

Opskriften er fra bogen Spis dig fit.

 

> Bogen kan købes her <

Spis dig fit forsde Anne Bech

Spis dig fit med Anne Bech

Bananbrød

1 stk.
40 min.

Ingredienser

Bananbrød

  • 3 små, modne bananer
  • 100 g mandler
  • 3 æg
  • 30 g groft kokosmel
  • 1 spsk fiberHUSK
  • Evt. 1 scoop (eller 2 spsk) Whey 100 med vaniljesmag
  • Tilsæt evt. dejen 50mg hakket mørk chokolade
Udskriv

Fremgangsmåde

  • Tænd ovnen på 170 grader
  • Blend alle ingredienser med en stavblender og hæld dejen i en lille rugbrødsform
  • Bag 30 min. I forvarmet varmluftsovn

 

TIP: Det kan laves til virkelig potente american pancakes, hvis du steger dejen i lidt smør på panden.

Del artiklen: